O călătorie, pas cu pas, de la rolul de Victimă la libertate interioară, stimă de sine, curaj și reușite
Program practic înregistrat pentru femei și bărbați – îl poți parcurge în ritmul tău
Simți că viața ta nu e așa cum îți dorești.
Te simți măcinat/ă de frustrare, nemulțumire. Un gol lăuntric te apasă.
Vrei mai mult de la viața ta, dar nu reușești.
Ceva te ține pe loc,
ceva te face să te învârți într-un cerc vicios,
ceva te face să intri, mereu și mereu, în relații în care ajungi să suferi,
să intri dintr-o problemă în alta, de parcă viața ta ar fi presărată cu ghinion.
Te uiți cu jind la cei care
- au reușit
- au realizări demne de apreciat
- au relații împlinitoare
- par a fi stăpâni pe situație, siguri pe ei
- se descurcă indiferent ce provocări apar în viața lor și pare că le e ușor
- sunt fericiți și împliniți
- se bucură de viața lor
Tu te simți talentat/ă, dar nu reușești să te pui în valoare.
Muncești, dar nu îți e apreciată munca.
Ai eșuat de atâtea ori, că ți-e teamă să mai îndrăznești.
Ai fost atât de mult criticat/ă că nu mai crezi în tine și te simți lipsit/ă de valoare.
Te mulțumești cu un job călduț, fără satisfacții, pentru că ți-e teamă să alegi altceva sau consideri că e prea greu să înveți să faci altceva.
Sau crezi că nu mai ai vârsta la care să o iei de la capăt.
Fugi de riscuri. Vrei o viață sigură, previzibilă, care să nu te ia prin surprindere.
Ai trecut prin despărțiri dureroase pentru tine și nu mai îndrăznești să-ți deschizi inima, deși în sinea ta tânjești după iubire și intimitate.
Nu ești împlinit/ă în relația în care ești, dar nici nu îndrăznești să ieși din această relație. Te-ai obișnuit cu chinul. Nu mai știi să fii fericit/ă.
Ai ajuns să crezi că ceilalți au ceva cu tine.
Programul – „Ieșirea din rolul de Victimă” te ajută să ieși din aceste situații.
Completează formularul din partea de jos a paginii și înscrie-te la curs.
Ofertă specială 475 lei (950 lei) valabilă doar în perioada 9-15 februarie 2024
Posibilitate de plată în rate – 2 rate x 260 lei sau 4 rate x 150 lei
Ce este rolul de Victimă?
Este denumirea generică pentru cel/cea care se simte dezarmat/ă în fața vieții, a provocărilor sau relațiile cu ceilalți.
Este un tipar comportamental caracterizat de
- sentimentul că ești defavorizat/ă
- stimă de sine scăzută
- neîncredere în forțele proprii
- teamă și atitudine defensivă în fața provocărilor
- nevoie permanentă de susținere și de încurajare
- vulnerabilitate
- nevoie de toleranță și blândețe din partea celorlalți
- sentimentul că orice ai face nu vei reuși
- senzația că viața e grea
Este un rol învățat încă din copilărie în relația cu părinții
- dominatori, agresivi
- hiperprotectori
- pe care i-ai văzut neputincioși, depunând armele în fața greutăților
Completează formularul din partea de jos a paginii și înscrie-te la curs.
Ofertă specială 475 lei (950 lei) valabilă doar în perioada 9-15 februarie 2024
Posibilitate de plată în rate – 2 rate x 260 lei sau 4 rate x 150 lei
Cum poți să ieși din rolul de Victimă
Principalele convingeri ale celor care trăiesc după acest tipar comportamental sunt
- „nu am valoare”, „nu sunt suficient de bun/ă”
- „nu pot”, „e prea greu pentru mine”
În cadrul acestui program te conduc de la „nu am valoare” la o stimă de sine echilibrată, adică la un sentiment sănătos al valorii proprii.
Și de la „nu pot” la îndrăzneală, la capacitatea de a face ceea ce e bun pentru tine, ceea ce îți poate aduce împlinirea după care tânjești.
Beneficiile ieșirii din rolul de Victimă
Vindecându-te de rolul de Victimă poți
- avea o relație de cuplu în care să te simți iubit/ă, respectat/ă și susținut/ă
- să comunici mult mai bine cu cei dragi, dar și cu colegii de serviciu
- să-ți crești încrederea în sine
- să-i arăți copilului tău cum să trăiască mai liber și mai curajos, cum să aibă încredere în el
- să ai realizările profesionale pe care ți le dorești, pentru că nu te vei mai simți copleșit/ă de dificultățile din drumul tău
- să-ți construiești propriul business sau să ai curajul să faci pașii necesari ca să-l dezvolți
- să îți dezvolți abilitatea de a-ți asuma riscuri, atunci când e necesar
- să-ți vezi resursele personale cu care să faci față situațiilor cu care te confrunți
- să interacționezi cu părinții tăi fără să te mai simți victima neglijențelor sau abuzurilor lor
- să ieși din stări de anxietate sau de „eu nu o să reușeșc niciodată”
- să ai relații de prietenie mult mai echilibrate
- să ai mai mult de dăruit celorlalți și să contribui la a face lumea un loc mai bun
Fă pasul care te duce de la rolul de Victimă la o viață împlinită
Tocmai pentru că știu din proprie experiență, cât și din experiența femeilor și bărbaților cu care am lucrat până acum,
cât de mult se transformă și se îmbunătățește calitatea vieții atunci când renunți la acest rol și înveți un alt mod de abordare a experiențelor vieții și a relațiilor
ți-am pregătit un program practic, un curs înregistrat în care te ghidez pas cu pas
- să-ți identifici comportamentele specifice de Victimă
- să-ți descoperi valoarea interioară și să te bucuri de tine așa cum ești
- să faci transformările pe care le dorești în viața ta
- să-ți depășești fricile și sentimentul de neputință
- să nu-ți mai fie teamă de provocări și să înveți să le folosești în favoarea ta
- să ai mai multă putere interioară și independență
- să știi să pui limite sănătoase în relațiile cu ceilalți
- să înveți cui și cum să ceri ajutor atunci când ai nevoie
Descoperă-te dincolo de rolul de vIctimă!
Descoperă puterea ta interioară!
Alege să faci acum acest pas!
Completează formularul din partea de jos a paginii și înscrie-te la curs.
Ofertă specială 475 lei (950 lei) valabilă doar în perioada 9-15 februarie 2024
Posibilitate de plată în rate – 2 rate x 260 lei sau 4 rate x 150 lei
Cursul este înregistrat, îl poți parcurge în ritmul tău.
Dacă ai întrebări, nedumeriri sau te blochezi undeva în aplicarea practică, îmi poți scrie pe email sau telegram și îți voi răspunde. Te voi ajuta cu ce ai nevoie ca să ajungi la rezultatele despre care ți-am vorbit, aplicând metodele din program.
Cursul conține o serie de lecții video și meditații ghidate.
Lecțiile ale acestui curs sunt grupate în 3 capitole
I. IDENTIFICAREA ROLULUI DE VICTIMĂ
- Beneficiile și motivația de a ieși din rolul de Victimă
- Caracteristicile rolului de Victimă
- Experiențele copilăriei și rolul de Victimă
- Rolul de Victimă în plan profesional
- Rolul de Victimă în relația de cuplu
- Convingerile care întrețin rolul de Victimă
II. IEȘIREA DIN „NU SUNT SUFICIENT DE BUN”
- Stima de sine
- Imaginea de sine
- Sistemul de valori după care îți ghidezi viața
- Sistemul de valori după care te apreciază ceilalți
III. IEȘIREA DIN „NU POT / E PREA GREU PENTRU MINE”
- De la nesiguranță la îndrăzneală
- De la inerție la acțiune
- Cum privești efortul? Transformă-l în aliatul tău
- Cum te ține frica în rolul de Victimă
- Frica de eșec și frica de succes
- Frica de respingere și de abandon
- Depășirea fricii
- Curajul
- Învață să ceri ajutor
6 exerciții audio
- Mulțumire și simplitate
- Respirația prin inimă
- De la victimizare la autonomie
- Evocarea unei situații în care ai trăit starea de curaj
- Evocarea unei situații în care ai admirat starea de curaj a unei alte ființe umane
- Hrănește-te cu energia curajului
BONUS
Primești ca bonus un caiet, în format pdf, cu toate exercițiile din program, un set de 58 de fișe de lucru, pe care îl poți printa dacă dorești ca să-ți fie mai ușor să faci exercițiile.
Nu îți ofer doar teorie ci și metode practice care să te ducă la rezultate.
Completează formularul din partea de jos a paginii și înscrie-te la curs.
Ofertă specială 475 lei (950 lei) valabilă doar în perioada 9-15 februarie 2024
Posibilitate de plată în rate – 2 rate x 260 lei sau 4 rate x 150 lei
Cine sunt eu și de ce îți ofer un astfel de curs
Numele meu este Adina Petronela Gheorghe, sunt trainer și consilier pentru dezvoltare personală.
Am trecut și eu prin situații în care m-am poticnit, în care mi-am plâns de milă, am dat vina pe alții pentru eșecurile și suferințele mele, în care am așteptat să vină cineva să mă ajute, să mă salveze.
Știu cum e să victimizezi și știu și cât de păgubos este.
Fiecare pas pe care l-am făcut pentru a ieși din acest rol de Victimă m-a ajutat să îmi trăiesc viața mult mai rodnic și împlinitor, să am realizările pe care mi le-a dorit. Să particip cu mai multă maturitate, bucurie, dăruire și recunoștință în relațiile mele cu ceilalți.
Pe baza experiențelor personale dar și ale femeilor și bărbaților cu care am lucrat, am structurat acest curs înregistrat pe care îl poți urma în ritmul tău, în zilele și la orele care se potrivesc cu programul tău, de oriunde ești și ai acces la internet.
Am ales această variantă pentru că știu că foarte multi oameni sunt ocupați și le e mai dificil să fie prezenți live într-o anumită zi a săptămânii, la o anumită oră.
În forma aceasta înregistrată, ai acces la o bogăție de informații și metode practice într-o variantă foarte confortabilă și la îndemâna ta.
Completează formularul de mai jos și înscrie-te la curs.
Ofertă specială 475 lei (950 lei) valabilă doar în perioada 9-15 februarie 2024
Posibilitate de plată în rate – 2 rate x 260 lei sau 4 rate x 150 lei
Vreau să particip